こんにちわ、大熊猫kaoruです。
今回はプチトマトと豚バラ（三枚肉）使ったトマト爆弾♪
”豚肉で○○を巻く”シリーズでは私の中で不動の第2位をキープしているメニューです。１位を載せろよ！って話ですが、トマトが旬なんでちょうどええかな？と。
豚バラはいろいろ応用が利く万能なヤツなんでクーラーボックスに潜ませておくと便利です♪
材料
豚バラ薄切り 200ｇ程度
ミニトマト 8個（今回はちょいと縦長の種類”アイコ”を使用しました）
調味料（塩・黒胡椒、もしくは「ほりにし」や「クレイジーソルト」系のミックススパイスが便利）
タレの分量：好みの問題（甘めが好きとか、、、）があるので調整してくださいね。
醤油 大さじ２．５
砂糖 大さじ１
みりん 小さじ１
塩 少々
酒 あれば、小さじ１
道具
スキレット (100スキ）
シングルバーナー
トング
作り方
今回は手で豚肉を触るので気になる方は薄い使い捨てのビニール手袋があるといいかもです。
①まずはまな板のうえに豚バラ肉を広げ、塩コショウ、またはミックススパイス系の調味料をふりかけます。
めんどくさいので熊の手キッチンでは片面しかふりかけず、ちょと多めにかけてます（笑）
②ミニトマトに豚肉を巻き付けましょう。トマトが出ないように全体を豚肉で覆います。
③家だとここで肉ボールの表面に小麦粉をまぶしたいとこなんですが・・・アウトドアなんで省略します。（小麦粉ある方はここでちょいとふりかけとくと焼き目もきれいにつくしタレが絡みやすくなるので美味しさアップ♪）
この肉のボールをスキレットに入れましょう。豚肉の油がでるので特に油を入れなくても大丈夫。
④ 表面に焦げ目がつくまでゆっくり弱火で火を通していきましょう。焦げ目がついたら回していく感じであまり焦らず触りすぎず。
⑤全体に焦げ目がつき始めたらタレを回しかけてさらに弱火で照りがでるまで加熱してください。
タレが煮詰まり照りが出てきたら完成です。このまま一口で食べて欲しいのですが、どんな感じになっているか一つナイフでカットしてみましょうか。
これはアツアツを一口でパクっと食べてください。口の中でアツアツのトマトが爆発して100％火傷します（笑）
お子様に食べさす場合は・・・・・カットしてネギと胡麻ちらして映えさせますか♪
コツは、外面に焼き色を付けるときに何度も何度も触らないコト。肉が剝がれやすくなるので。
出来立てはま～さ～に爆弾です、気を付けて食してくださいませ。 ｂｙ大熊猫
バイク(Kawasaki Z750s)と車(ダイハツ Naked)で関西を中心しツーリングやキャンプで遊んでいるover50のブロガーです。
http://ookumaneko40.blog88.fc2.com/
Instagram Live Info
インスタライブのお知らせ
Campailでは「毎週木曜日、21時からインスタライブを開催」しています。
キャンプについての疑問や悩みについてみなさんで考えたり、キャンプについての情報をシェアしたり、
毎回お題を変更して、キャンプについての熱～いトークを繰り広げています。
熟練キャンパーなリスナーさんによる、貴重な意見が聞けるのもこのライブならでは!?
進行は、キャンプ経験で培った知識と軽快なトークでみなさんを飽きさせない「michi＆maru」コンビが務めさせていただきます。
インスタグラムのアカウントより、是非気軽に遊びに来てください！！フォローもよろしくお願いします！
『グッズ、見にきてちょーだい！』
ー 春が来た！ 春グッズ持ってお出かけしてね！ ー
